Domando Al Lobo

¿Conoces el significado del punto y coma (;) fuera de la ortografía? Una iniciativa anti-suicidio pero también contra la depresión, ansiedad, adicción y autolesiones. Esperanza para superar enfermedades mentales. Mi experiencia inesperada. Y un imperdible.

El 8 de agosto se celebra el Día de la Comprensión y Recuerdo de la Encefalomielitis Miálgica Severa en honor a Sophia Mirza. Aunque se abrevia como el Día de la Encefalomielitis Miálgica Severa (o Grave). Se estima que el 25% de los pacientes pertenecen a este grupo, confinados en casa o en cama.

Escribí un cuento. Bueno, no exactamente. Es la ficha de un ser diminuto que he descubierto. Tal vez hayáis notado su presencia también a medida que llegan los días de lo que llamamos buen tiempo. La Enciclopedia Misteriosa de los Seres Diminutos invita a investigar y seguir catalogándolos.

Cuando se habla de lactosa se piensa en productos lácteos y otros alimentos. Pero también hay medicamentos que tienen lactosa y complica la situación a los pacientes polimedicados que tenemos intolerancia a la lactosa. ¿Hay alternativas para nosotros?

Reflexión sobre si las causas que se amparan bajo el paraguas del feminismo no se empujan unas a otras dejando fuera a la mujer. Suma feminismos polarizados y enfrentados como cualquier otro movimiento social y político. Signo de nuestro tiempo.

Primer post del año con motivo de San Antón, patrón de los animales. Dos situaciones frustrantes, una especialmente dolorosa. Porque cuando eres una persona con discapacidad y dependiente a veces te ves atada de pies y manos para cuidar lo que más quieres.

Parte I. Una recopilación de post sobre cómo las enfermedades crónicas cambian la Nochebuena, Navidad, Nochevieja... En la Parte II contaré cómo son actualmente con el empeoramiento de mi salud porque cada cierto hay que reprogramarse. Adaptarse para sobrevivir a las Fiestas.

Segunda parte (tras el #311), ahora desde mi experiencia personal con la neuralgia del trigémino sin diagnóstico después de años hasta 2023. Cómo se siente la neuralgia trigeminal, testimonio del día a día y lo difícil que es un seguimiento real desde la Seguridad Social.

Las enfermedades también me arrancaron los libros. Pero os cuento cómo nuevos formatos me están ayudando a leer de nuevo con disfunción cognitiva. 11 de noviembre, día de las librerías.

El dolor suicida. Así se llama a la Neuralgia Trigeminal, el que se considera el peor dolor del mundo. El nervio trigémino se divide en 3 partes de cada lado de la cara. Leo Pérez, guest blogger en este post. 7 de Octubre, Día Internacional de la Neuralgia del Trigémino.

La disfunción cognitiva ('brainfog') abarca problemas de memoria, concentración, comprensión lectora... Y las redes sociales pueden ser abrumadoras (rapidez, sobreestimulación, exceso de información, etc...) pero también se les puede sacar partido. ¿Se te ocurren más estrategias?

Siendo una enfermedad neuroinmune, sistémica y metabólica grave sigue ignorada por décadas con poca investigación y sin tratamiento. Enfermos en habitaciones oscuras, silenciosas, sin estímulos, perdiendo sus vidas en ellas. 8 de mayo, Día Mundial de la Encefalomielitis Miálgica Severa y Muy Severa.

El Servicio de Atención a Domicilio (SAD) para personas dependientes empeora cada vez más por su privatización. Unas pinceladas de nuestra situación y las reivindicaciones de sus trabajadoras - auxiliares de enfermería y cuidadoras profesionales - como la remunicipalización, contadas por una usuaria

El síndrome de Sjögren es una enfermedad autoinmune sistémica. Entonces ¿por qué se le sigue llamando síndrome? El debate puede que acabe pronto. Aprende las diferencias entre trastorno, síndrome y enfermedad. Y cómo esto puede afectar a su conocimiento y tratamiento.

Reseña del cuento ilustrado "Soñar Con Unicornios" de Lisa Aisato y Mariangela Di Fore, con motivo del Día Internacional contra el Cáncer Infantil. También para adultos, a partir de cuatro años.

Viejóvenes que hemos retrasado la crisis de los 40 a la de los 50. ¿O será que la enfermedad, la dependencia me hacen sentir mayor? En un limbo entre la juventud, la adultez y la vejez. Casi nada.

Vivido en primera persona, perras y gatas pueden tener cáncer de mama. Aprende a hacer la exploración mamaria y consulta con tu veterinario cualquier duda. 19 de octubre, día mundial de la lucha contra el cáncer.

Mi breve homenaje a las personas mayores en el mundo rural marcadas por el Alzheimer en el Día Internacional de las Personas de Edad.

Cuento solidario sobre discapacidad para niños y niñas. Una historia tierna y con valores. Parte de los beneficios se donarán a la Asociación de Enfermedades Neuromusculares de Andalucía ya que su joven autor tiene Esclerosis Múltiple.

Lesiones en el cerebro, parálisis facial, mayor riego de accidentes cardiovascular,... pueden ser consecuencias que no conoces de migrañas intensas y frecuentes. 12 de septiembre, Día de Acción Contra la Migraña.

Un articulo en prensa habla sobre el #phubbing como causa de pelea entre parejas. Y ahora sale en varios programas de TV. De esto escribí en 2015 pero no usaba aún bloguers_net y lo subo ahora. Adelanto: No es un palabro nuevo y se da en cualquier tipo de relación. En español: ningufoneo.

Mastodon no es la alternativa a Twitter X que creías. A través de mi propia experiencia descubrirás sin darte cuenta una guía fácil sin tecnicismos para una una red social de código abierto descentralizada (es lo más difícil que leerás) con sus propias características y razón de ser.

Climaterio. Cuando tienes enfermedades autoinmunes, dolor crónico... ¿cómo es esa etapa antes de la menopausia? ¿Quién te prepara para todos los cambios que vienen? ¿se tiene en cuenta en consulta o para la medicación? ¿por qué me como hasta las letras? Es todo muy confuso.

¡El mundo se tambalea! Y YO hago lo que quiero en Mastodon (desde 2022) y NO lo que quieren conmigo en Twitter ( desde hace años). De paso, gracias por permitirme llegar a ¡300 posts en mi blog! (I).

Algunos datos estimados en España e infografía de los tipos de ablación genital femenina. El 6 de febrero, Día Internacional de Tolerancia Cero con la Mutilación Genital Femenina.

La Encefalomielitis Miálgica (síndrome de fatiga crónica) es una enfermedad autoinmune, neuroinflamatoria, metabólica y sistémica. No es cansancio, astenia o fatiga. ES FALTA DE ENERGIA. Y las circunstancias de mi casa han hecho causa común. Todo se descarga. Cabeza y cuerpo incluídos.

¿Hoja o flor? ¿Creciendo o floreciendo? Reflexiones sobre la dependencia. Resiliencia. En Blue Monday.

La vida no es una patología. No hay pastilla que remedie el no poder pagar la comida, la hipoteca, el agua, la luz y la comunidad. Y no pueden patologizarse los problemas sociales. Salud mental desde otro punto de vista. 13 de enero, Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión.

¿Sabías que el Punto SIGRE no es solo para medicamentos caducados que no se tiran a la basura orgánica? Esto y otras cosas te cuento y cómo lo estoy usando desde hace unos meses. De especial interés si usas mucha medicación.

Una escena de Stranger Things -temporada 4. Una canción - 'Running Up That Hill. Una campaña -"The Last photo". Y recordando a Chester Bennington para hablar de suicidio, prevención del suicidio y herramientas útiles con motivo de Día Mundial para la Prevención del Suicidio, 10 de…